mariakostikova- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя mariakostikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1405 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 97,27г | Углев: 144,21г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Сухие Жареные Орехи Кешью, Останкинский Творог 5%, Магнит Хурма, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Vитамин Рататуй, Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Печень жареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 1%, Parmalat Молоко 1,8%, Виноград, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariakostikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariakostikova- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

mariakostikova-Изменение Веса