garshina68- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

794 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 76,44г | Углев: 46,37г. Завтрак: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. Обед: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Салат Крабовый. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса