varnaira- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1176 ккал

Жир: 41,42г | Белк: 93,26г | Углев: 112,38г. Завтрак: Бульон из Индейки, Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Полба Отварная. Обед: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Щи с Мясом, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Магнит Слива. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Перекус/Другое: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Бахетле Сыр Колония50%Монкаса Гурме. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю