РусланSay- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя РусланSay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1866 ккал

Жир: 93,53г | Белк: 134,36г | Углев: 119,62г. Завтрак: Кофе, Творожная Запеканка Lanrus. Обед: Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Letissimo Пироженное Флайкейки. Ужин: Лаваш Армянский, Охотничьи Колбаски. После Ужина: Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Letissimo Пироженное Флайкейки, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РусланSay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РусланSay- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

РусланSay-Изменение Веса