Юлиана30- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1260 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 92,59г | Углев: 139,02г. Завтрак: Матрикс Протеиновый Коктейль, Йогурт Домашний, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Обед: Сырники Диетические, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Bio Max Био-Йогурт Персик, Магнит Морковь Свежая, Йогурт Домашний. Ужин: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Апельсин, Суп из Говядины, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. подробнее ...

1043 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса