hani_va- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄😑🤔 hanhan kcpean ini kek nya😔 hanya cermin teman terbaik tuwh🤭🤓

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1202 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 56,02г | Углев: 173,63г. Завтрак: Banana, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Papaya. Ужин: Green Snap Beans, Cooked Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Sambal Goreng. Перекус/Другое: Indonesian Sweet Coconut Pancake, Yakult Probiotic Drink, Indonesian Salak. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

hahahhaa bebeb... aku kmrin yo 3 Minggu tak nimbang tau2 turun 4ons. Maka naikin lah kalori😛 balik lagi dah. Tak mau turun cepat😋

18 ноя 18 написано членом: Diyah Ayu Rina S

beli timbangan digital gitu harganya berapa ya?

18 ноя 18 написано членом: sarah diani

harga timbangannya brpa

18 ноя 18 написано членом: febyzahrra

Dydy, yuhuuuuuu nak makan buanyak atuh eneng ugha.😍 Padahal ini tiap haree 1575 kal rata2, trun teross beb😂🤣

18 ноя 18 написано членом: hani_va

@sarah, @feby, beli di alkes 180k sista

18 ноя 18 написано членом: hani_va


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса