Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlewis1234
Журнал
18 ноя 18
dlewis1234- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя dlewis1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Surgery and months of chemo. I gained 23
Lbs. who would have thought?
I am now CANCER FREE and ready to get my diet back on track.
Fat secret will help me keep track
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1187 ккал
Жир: 50,45г | Белк: 46,66г | Углев: 132,86г.
Завтрак:
Kitchen Kettle Village Pumpkin Butter , Toasted White Bread .
Обед:
Mozzarella Cheese, White Bread , Great Value Pork Italian Style Meatballs.
Ужин:
Great Value Mostaccioli Pasta, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Great Value Pork Italian Style Meatballs.
Перекус/Другое:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size).
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
53 Сторонников
Поддержка
Комментария
You defeated cancer! You can do anything...🏋️♂️💪💓
18 ноя 18 написано членом:
Smithglenne
Glad you are cancer free!! Welcome back!
18 ноя 18 написано членом:
jengetfit123
So happy for you. ❤️
18 ноя 18 написано членом:
Erquiaga
Great news! 🙏❤
18 ноя 18 написано членом:
Keilin_4
Congrats,how wonderful.
18 ноя 18 написано членом:
HCB
Excellent!
18 ноя 18 написано членом:
jakehearts.jk
God bless you honey...brave girl
18 ноя 18 написано членом:
DianneGardner
Congrats!
18 ноя 18 написано членом:
gigiphilby
You’re amazing! So happy for you! If you need help getting back on track, please reach out to me I would really love to help you. SLF5105@gmail.com
18 ноя 18 написано членом:
Stephanie_Fuss
Can’t wait to cheer you on!
18 ноя 18 написано членом:
lynowen
After taking on the big C and coming out on top (praiseGod) I’m betting your not going to let a little thing like 23 lbs sway you. Go you cancer survivor you!
18 ноя 18 написано членом:
66Pack
Yay! I’m a survivor too. I couldn’t seem to do much on my own and then I found this app. It has helped me tremendously! 28# gained in 22 months and currently 33# lost in 7.5 months. If you track, weigh and log religiously while having healthier foods in a calorific deficit and add in some exercise you’ll see results fairly fast 😉.
18 ноя 18 написано членом:
peeperjj
acute lymphoblastic lymphoma X3 survivor here. we got this together mate!
18 ноя 18 написано членом:
keith george cooke
Awesome ! Nice to see you again..
19 ноя 18 написано членом:
jdeuster
I went through this back in 2012. Still struggling with my weight due to the medications i am on. Good luck to you!
19 ноя 18 написано членом:
Gracy66
Thank you all! Thanks for sharing your experiences as well! So inspiring!
20 ноя 18 написано членом:
dlewis1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlewis1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю