Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
19 ноя 18
Olchik_38- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1850 ккал
Жир: 81,21г | Белк: 71,89г | Углев: 214,03г.
Завтрак:
Буженина, Поджаренный Белый Хлеб, Макароны с Тушенкой.
После Завтрака:
Яблоки.
Обед:
Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Перекресток Матнакаш, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом.
Полдник:
Слабое Кофе с Сахаром, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Слабое Кофе с Сахаром, Апельсин.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю