Olchik_38- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1850 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 71,89г | Углев: 214,03г. Завтрак: Буженина, Поджаренный Белый Хлеб, Макароны с Тушенкой. После Завтрака: Яблоки. Обед: Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Перекресток Матнакаш, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Полдник: Слабое Кофе с Сахаром, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Слабое Кофе с Сахаром, Апельсин. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса