KatiKau- Журнал, 08 сен 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2012

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2012:

2450 ккал

Жир: 112,71г | Белк: 90,93г | Углев: 270,86г. Завтрак: Cheese Breadstick, Whole Wheat Roll, Pure Liquid Honey, Bio Smooth Peanut Butter. Обед: Spinach Dip, Cheese Breadstick. Ужин: Hard-Boiled Egg, Light Marble Cheddar Cheese, Tomatoes, Whole Wheat Roll, Baby Spinach, Asian Sesame Dressing. Перекус/Другое: Spinach and Feta Pizza. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 08 сен 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса