bcbickford- Журнал, 08 сен 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2012

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2012:

1736 ккал

Жир: 77,51г | Белк: 65,11г | Углев: 208,38г. Завтрак: Banana. Обед: Corn Chips, Concord Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), White Bread. Ужин: Oil Popped White Popcorn, Bob-B-Q Pulled Pork Sandwich. Перекус/Другое: Universal Casein Protein, Gala Apple (Medium), Snickers Bar, Roasted Salted Almonds. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 08 сен 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса