Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1151 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 56,84г | Углев: 60,14г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Seara Lasanha de Frango, Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g). Ужин: Quaker Polentina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса