foggi55- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

965 ккал

Жир: 90,08г | Белк: 31,73г | Углев: 6,85г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко, Вастэко Топленое Масло Гхи, Чай, Востряково Сало Белорусское, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Ужин: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса