Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
18 ноя 18
markdodgehome- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
2656 ккал
Жир: 154,39г | Белк: 85,94г | Углев: 244,14г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup.
Обед:
Hardee's Natural Cut French Fries (Medium), Hardee's 1/3 lb Bacon Cheese Thickburger.
Ужин:
Salami, Green Olives, Cheddar Cheese, Bagel.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Dried Apricots.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Работа - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю