Инна Золотцева- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Инна Золотцева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1368 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 111,77г | Углев: 138,03г. Завтрак: Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Обед: Говядина Постная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Морковь, Киевхлеб Соломка Сладкая, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Хек Жареный. Ужин: De Luxe Оливковое Масло, Красный Перец, Хек Жареный, Креветки. Перекус/Другое: Ферма Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сорбет, Мандарины. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна Золотцева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна Золотцева- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Инна Золотцева-Изменение Веса