tandtr- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

87,0 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1847 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 107,25г | Углев: 202,38г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee. Обед: Freebirds Chicken Burrito (Freebird). Ужин: Blue Bell Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Celentano Cheese Ravioli, Land O'Lakes Light Butter, Wegmans Corn on the Cob, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp. Перекус/Другое: Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса