mauihy79- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя mauihy79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1865 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 196,69г | Углев: 100,56г. Завтрак: Pancarrè Mensa Integrale, Albume d'uovo Cotto, Peanut Butter. Обед: Piselli Cotti, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia. Ужин: Banana, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Pomodori. Перекус/Другое: Aptonia Whey 3 Chocolate, Weider Yippie Salted Caramel, Mandorle. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mauihy79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mauihy79- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

mauihy79-Изменение Веса