Вольная Слушательница- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Вольная Слушательница | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

2445 ккал

Жир: 105,31г | Белк: 81,65г | Углев: 310,63г. Завтрак: Чай, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Восход Торт Домашний со Сметаной. Обед: Борщ, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Сметана 15%. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Лечо. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Пряник, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вольная Слушательница-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вольная Слушательница- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Вольная Слушательница-Изменение Веса