LilaZeiten- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

wichtigster tag der Woche Sonntag!
Von Sonntag zu Sonntag -700g und das trotz gutem Futter mit natürlich ausreichend Bewegung. finde ich gut! 😍

70 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

2231 ккал

Жир: 120,94г | Белк: 62,89г | Углев: 217,20г. Завтрак: Rambol Walnusskäse, Castello Ananas, Rote Paprika, Roggenkruste Brotbackmischung für ein Roggenmischbrot A 750G, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Ужин: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Buttella Raps Vitalöl, Gutbio Soja-Schnitzel Paniert - Pflanzlich, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Перекус/Другое: Caotina Kakao Noir, Château Kaffee Sahne Schokolade, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Döbbe Apfel-Toffee-Kuchen, Döbbe Apfelstreifen. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist gut ! Dir einen schönen Sonntag 🙋

18 ноя 18 написано членом: buecherwurm_02

Dir auch! ☺

18 ноя 18 написано членом: LilaZeiten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса