Павел4503- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

144,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1734 ккал

Жир: 101,86г | Белк: 173,80г | Углев: 20,54г. Завтрак: Жареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

3872 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса