Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
18 ноя 18
elena.kargashina- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1745 ккал
Жир: 137,01г | Белк: 73,50г | Углев: 58,07г.
Завтрак:
Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%.
Обед:
Петмол Сливки для Взбивания 33%, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Кофе Эспрессо, Житница Здоровья Семена Льна, Президент Сметана 30%, Щи с Курицей.
Ужин:
Nesquik Какао-Порошок, Петмол Сливки для Взбивания 33%, VitaLat Маскарпоне.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Кофе Латте.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю