Nasstya09- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1366 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 134,79г | Углев: 107,60г. Завтрак: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Окское Яичный Белок, Гост Тунец Натуральный, La Tourangelle Льняное Масло, Капуста Белокочанная. Ужин: Сметана, Колос Хлеб Губернский, Скумбрия Копченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Черная Смородина, Пятерочка Банан, Томмолоко Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса