Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
18 ноя 18
Helga Penkvao- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1552 ккал
Жир: 64,90г | Белк: 98,47г | Углев: 145,36г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Колбаса Краковская.
Ужин:
Большевик Мишка Барни, Good Food Миндаль Сушеный, Лукашинские Вишневое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Начос с Сыром.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю