S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

833 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 60,87г | Углев: 82,28г. Завтрак: Цукаты, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок. Обед: Корица, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Капуста. Ужин: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Котлета Куриная, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Бананом, Цукаты. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса