johncip- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1313 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 90,61г | Углев: 64,18г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Goats Cheese (Soft), Egg, Butter, Broccoli, One A Day VitaCraves Gummies. Обед: Olive Oil, Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Pompeian Red Wine Vinegar, Shredded chicken with enchilada sauce 11/16/18. Ужин: Zucchini, Broccoli, Olive Oil, Aidells Organic Cajun Style Andouille. Перекус/Другое: Vicks Nyquil, Pacific Organic Chicken Bone Broth, Emmi Le Gruyere, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Great Value Bread & Butter Chips Pickles. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса