rema- Журнал, 15 июн 10

Параметры Пользователя rema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2010

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2010:

1446 ккал

Жир: 100,47г | Белк: 91,26г | Углев: 45,86г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar. Обед: mango, plum, kiwi, blackberries, olive oil, Lemon Juice, lettuce, Baby Spinach, Ribeye 10 oz. Ужин: Total 2% Greek Srained Yogurt, Prosciutto. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: treadmill - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rema- Журнал, 15 июн 10

Оставить свой Комментарий

rema-Изменение Веса