H.M.K.2- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

2472 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 108,68г | Углев: 307,67г. Завтрак: Alpro Hafer Mandel, Nektarinen, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Gut & Günstig Imkerhonig, Norma Nulacta, Brotland Fladenbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Baguette, Calamari Gegrillt, Schweinelende (Filet), Gemischter Salat mit Dressing, Westcliff Pfefferminztee. Ужин: Banane, Grillido Rind & Chili, Penny To Go Babymöhren. Перекус/Другое: Cafe Time Marmorkuchen, Granny Smith Äpfel, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса