firenze2015- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1119 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 79,66г | Углев: 88,20г. Завтрак: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Житница Здоровья Каша из Трех Злаков со Льном, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Обед: Братья Караваевы Котлета из Судака, Оливковое Масло, Excess Free Коровка на Диете, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Ужин: Parmalat Кефир 1%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Excess Free Печенье Савоярди, Помидор Гриль, Молодые Цуккини, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Перекус/Другое: Excess Free Коровка на Диете. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса