ulia080793- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя ulia080793 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

101,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1689 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 63,56г | Углев: 218,08г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Льняные Семена, Мёд, Банан, Ленивая Овсянка. Обед: Рот Фронт Коровка Молочная, Сметана, Гренки Домашние, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник. Ужин: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Гренки Домашние, Rich Томатный Сок. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ура!!! Моя первая победа!!!!🏆🏆🏆 -2,300 за 20 дней, не много, но и это тоже результат!!!!🎉🎈🎊

18 ноя 18 написано членом: ulia080793

Поздравляю, дальнейших успехов Вам🎉👏🌹👍😺

18 ноя 18 написано членом: Аленка***

Спасибо большое 💋🍒🍓

18 ноя 18 написано членом: ulia080793


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulia080793-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulia080793- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ulia080793-Изменение Веса