lfp8797- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

31.6%

61,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1369 ккал

Жир: 105,55г | Белк: 69,80г | Углев: 40,64г. Завтрак: 遠洋牌鮪魚抹醬, Costco 蘿蔓心. Обед: 總統牌起司片, 全聯豬梅花肉, 家樂福小番茄, 玉米筍, 沾光舍桔香醋醬, 密傳日式燒肉醬, 開南杏仁粉, 苦茶油, 雞蛋, 奧利塔特級初榨橄欖油, 高麗菜, 松阪豬（豬頸肉)-FDA. Ужин: 四季豆, 雞腿（不吃皮）, 牛五花肉片, 炒高麗菜. Перекус/Другое: 德國莎樂蒂85%黑巧克力, progranola穀片. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса