markdodgehome- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

2529 ккал

Жир: 109,00г | Белк: 89,00г | Углев: 304,00г. Завтрак: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Waffles. Обед: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). Ужин: Portillo's Hot Dog, Portillo's French Fries (Small), Portillo's Italian Beef. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю