josephc0917- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.1
體脂27.9
水分49.3
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
肥了 😭😭😭

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 82,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

2932 ккал

Жир: 111,90г | Белк: 130,22г | Углев: 353,00г. Завтрак: 優格, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 鮮奶茶, 蔬菜沙律, 鮭魚, 烘雜糧麵包. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Ужин: 可爾必思可爾必思, 牡蠣, 味噌湯, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

0.4 小case還好吧 ⋯ 😅

17 ноя 18 написано членом: gulinlin

😭😭😭假日第一天

17 ноя 18 написано членом: josephc0917

🙄🙄🙄

17 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса