Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
18 ноя 18
josephc0917- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.1
體脂27.9
水分49.3
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
肥了 😭😭😭
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
2932 ккал
Жир: 111,90г | Белк: 130,22г | Углев: 353,00г.
Завтрак:
優格, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 鮮奶茶, 蔬菜沙律, 鮭魚, 烘雜糧麵包.
Обед:
麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中).
Ужин:
可爾必思 可爾必思, 牡蠣, 味噌湯, 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
подробнее ...
148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
0.4 小case還好吧 ⋯ 😅
17 ноя 18 написано членом:
gulinlin
😭😭😭假日第一天
17 ноя 18 написано членом:
josephc0917
🙄🙄🙄
17 ноя 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю