olechkaBru- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя olechkaBru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1153 ккал

Жир: 24,65г | Белк: 76,17г | Углев: 162,44г. Завтрак: Любинка Зефир в Шоколаде с Начинкой, Рис Вареный, Омлет с Молоком, Соевый Соус. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: 365 Дней Весенние Овощи, Шампиньоны Тушеные, Соевый Соус, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареное Яйцо без Жира, Хурма, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechkaBru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechkaBru- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olechkaBru-Изменение Веса