Мечтающая похудеть- Журнал, 17 ноя 18

Хочу с понедельника попробовать посидеть на метаболической диете, а пока нужно доесть все батончики мюсли:) А то во время этой диеты мюсли запрещены(((


Вечером вес: 47,4 кг:)

47,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1090 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 55,20г | Углев: 149,74г.   Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Обед: Чудо Воздушный Творожок Персик , Окей Галеты с Сыром, Корица, Красное Яблоко, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Ужин: Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Уха. Перекус/Другое: Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...