thiagosantosts7- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

3001 ккал

Жир: 89,41г | Белк: 177,34г | Углев: 354,13г. Завтрак: Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal, Junior Bisnaguinha Integral Thiago. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Clara de Ovo, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coxão Mole Assado Thiago, Cacau Escola Thiago, Italac Leite. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса