Voltilam- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1458 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 127,44г | Углев: 116,69г. Завтрак: ESN Designer Whey Chocolate, Honig, Arla Skyr Natur. Ужин: ESN Designer Whey Chocolate, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Essiggurken, Tomaten, Schwarzbrot, Spiegelei. Перекус/Другое: ESN Designer Whey Chocolate, Milka Alpenmilch Schokolade, DeBeukelaer Tuc Classic. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса