WhatKatieDid- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1053 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 42,37г | Углев: 129,30г. Завтрак: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Ужин: Chicken/Mushroom/Leek Pasta Bake 04.11.18. Перекус/Другое: Passion Fruit, Kinder Bueno. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса