chukas10- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

2520 ккал

Жир: 163,62г | Белк: 219,77г | Углев: 38,12г. Завтрак: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Meta Nutrition Hidromax, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Dymatize Nutrition Glutamina, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Chimex Salchicha para Asar. Обед: Guacamole, Carne de Cerdo. Ужин: Sabritas Cacahuates Kacang, Pepino, Crackis Chicharron Real de Cerdo, Cueritos Cueritos Curtidos. Перекус/Другое: Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса