tandtr- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

86,9 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

2352 ккал

Жир: 156,49г | Белк: 85,84г | Углев: 156,83г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Обед: Hershey's Nuggets, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Brown & Haley Almond Roca Candy. Ужин: Green Giant Hass Avocado, Leinenkugel Oktoberfest, Wingstop Lemon Pepper Wings, Wingstop Original Hot Wings. Перекус/Другое: Potato Chips, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса