Lizzy E- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1506 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 48,44г | Углев: 219,17г. Завтрак: Naked Red Machine, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Warburtons Muffin. Обед: Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Blue Dragon Coconut Milk Light, Celery , Carrots , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice. Ужин: Genius Kale Wrap, Pepper or Hot Sauce, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Arla Lactofree Cheese, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Morrisons German Pepperoni. Перекус/Другое: Kelkin Dark Chocolate Rice Cakes, Marshmallow, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса