chilin88- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя chilin88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

По тихонько приближаюсь к целы 💪🏻🧘🏻‍♀️ещё немножечко 😊. За три недели скинула 6 кг. Надеюсь не сорвусь с пути истинного как обычно бывает😅

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

613 ккал

Жир: 16,44г | Белк: 27,51г | Углев: 96,80г. Завтрак: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Помидоры, Аджапсандал. Перекус/Другое: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Мандарины. подробнее ...

506 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Массаж - 10 минуты, Баня (Сауна) - 19 минуты, Аквааэробика - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chilin88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chilin88- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

chilin88-Изменение Веса