Alena09.04- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Alena09.04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1400 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 78,62г | Углев: 147,95г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники, Сырники Домашние. Обед: Гречка с Мясом, Капустный Салат, Капустный Салат, Гречка с Мясом. Ужин: Гречка с Мясом, Сырники Домашние, Капустный Салат, Гречка с Мясом. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Капустный Салат, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай с Лимоном и Сахаром, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena09.04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena09.04- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alena09.04-Изменение Веса