Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2301 ккал
|
Жир: 42,80г | Белк: 98,13г | Углев: 424,11г.
Завтрак: Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua . Обед: Pimentón, Habichuela Larga Habichuela , Coliflor Cruda , Cilantro, Tomates, Cebollas, Cebollin, Apio, Torombolo Fruta , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Auyama Cruda, Zanahoria Cruda , Espaguetis, Carne Molida, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Konfyt Trocito de Guayaba, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza. Ужин: Cosechas Frutos Rojos, Haribo Konfekt, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Toning Leche de Soya, Kellogg's Choco Krispis, Yurpat Yogurt sin Dulce, Toning Multi Granola, Naranjas, Pepino (con Cáscara), Alpina Yogo Yogo (150g), Pan Blanco, Leopardo Arroz Tipo Gourmet, Nueva York Pan Tajado de Leche Extrasuave. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
