olegms1- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1054 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 143,72г | Углев: 38,57г. Завтрак: Данон Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный). Обед: Помело, Салат с огурцом и моцарелой, Вареное Яйцо, Мясо Индейки. Ужин: Суп сырный с индейкой. Перекус/Другое: Помело, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю