ProstoAnna- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя ProstoAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

2143 ккал

Жир: 98,60г | Белк: 66,75г | Углев: 252,76г. Завтрак: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, Сахар, Агрокомплекс Сервелат Столичный, Батон, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное. Обед: Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Карамель, Булочка с Маком, Мёд. Перекус/Другое: Яблоко, Сахар, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Хлеб. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ProstoAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ProstoAnna- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ProstoAnna-Изменение Веса