arnaudspan- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

hmm oke zal wel

82,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

3912 ккал

Жир: 110,32г | Белк: 228,46г | Углев: 488,33г. Завтрак: Cherrytomaten, AH Blanke Rozijnen, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Fijne Havervlokken, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Tijgerbrood Bruin. Обед: Zwagerman Hamblokjes, Omelet of Roerei. Ужин: Lidl Magere Franse Kwark, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway American Steakhouse Melt. Перекус/Другое: Bolletje Kaas Pepsels, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Sinaasappelen, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

goed of niet goed?

17 ноя 18 написано членом: adff

Nou ja ik ben aan het bulken en eet gemiddeld 4000 calorieën per dag dus het verbaast mij dat ik afval.

17 ноя 18 написано членом: arnaudspan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса