ifit_nata- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1170 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 69,60г | Углев: 114,34г. Завтрак: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Pinar Сыр Творожный Labne, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Обед: Холодец, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Масло Сливочное, Мясницкий Ряд Пельмени "Русские". Ужин: Селёдка под шубой, Холодец. Перекус/Другое: Банан, Гранат, Селёдка под шубой, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Свекла Вареная, Яблоко Голден. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса