x_tina_- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя x_tina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1086 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 65,29г | Углев: 67,19г. Завтрак: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Омлет с Молоком, Green Ray Зеленый Горошек, Chiaru Семена Чиа, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Лента Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Green Ray Зеленый Горошек, Котлеты из Куриной Грудки, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Щавель, Шпинат, Organic Life Масло Черного Тмина, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Руккола, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tina_- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

x_tina_-Изменение Веса