olechkaBru- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя olechkaBru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1325 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 105,97г | Углев: 143,08г. Завтрак: Рис Вареный, Вареное Яйцо. Обед: Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Чай с Медом, Мандарины, Сыр Российский, Мандарины, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Приседания - 3 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechkaBru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechkaBru- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olechkaBru-Изменение Веса