Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
16 ноя 18
markdodgehome- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
2589 ккал
Жир: 106,62г | Белк: 179,30г | Углев: 253,16г.
Завтрак:
Raisin Bran, Whole Milk.
Обед:
Firehouse Subs Italian Chopped Salad with Grilled Chicken, Green String Beans, Costco BBQ Pork Ribs.
Ужин:
Firehouse Subs Chopped Salad with Grilled Chicken, Green String Beans, Costco BBQ Pork Ribs.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dried Apricots, Hershey's Caramel Filled Milk Chocolates.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Работа - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю