Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
17 ноя 18
Grant Joseph- Журнал, 17 ноя 18
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
36,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2018:
2613 ккал
Жир: 149,24г | Белк: 136,45г | Углев: 181,41г.
Завтрак:
Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf.
Обед:
Hummus , Chicken Skewers, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Traditional Boerewors.
Ужин:
Vanilla Ice Creams , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Boerewors, Lamb Chop, Hummus , Ciabatta, Droewors.
Перекус/Другое:
Chocolate Sponge Cake, Rose's Passion Fruit Cordial, Pick n Pay Sliced Beef Biltong, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю